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Educação Emocional
Crianças 0 aos 10 anos

Crianças leitura de mapas

As competências sócio-emocionais facilitam a consecução de objetivos. Da maturidade emocional depende o sucesso no trabalho, nos estudos, o acerto na escolha dos amigos ou sucesso social, mais do que o brilhantismo académico: competências como esforço, perseverança, resiliência, autocontrolo ou utilização de estratégias de influências interpessoais, estão na base de qualquer êxito académico ou pessoal.

As competências sócio-emocionais facilitam o bem-estar e satisfação pessoal, assim como a construção de relações construtivas e seguras, com base na aceitação mútua e respeito

 

Benefícios de uma estimulação precoce das competências sócio-emocionais:

  • As competências sócio-emocionais permitem a adaptação eficaz ao contexto: as emoções positivas multiplicam as possibilidades de adaptação a situações problemáticas, enquanto que as negativas as comprometem consideravelmente ao afetar às competências racionais.

  • As competências sócio-emocionais têm um alto valor preventivo, uma vez que servem para proteger a autoestima e o equilíbrio emocional, originando efeitos saudáveis pelos seus fatores protetores perante situações de stress ou dificuldades.

  • Os analfabetismo emocional tem elevados custos: violência, suicídios, depressão, ansiedade, stress, desordens alimentares, abuso de drogas e álcool, infelicidade..

As atividades de educação emocional englobam uma avaliação emocional bem como, atividades de relaxamento e de autocontrolo, trazendo benefícios para as crianças/jovens, de modo a tirarem o máximo partido das suas capacidades e a gerir de forma positiva e construtiva as suas emoções. Uma vez que é na infância que desenvolvemos muitas das competências que farão a diferença na idade adulta, é nesta fase que as crianças devem ser levadas a fazer uso da informação contida nas emoções de forma a desenvolver a:

- Concentração

- Motivação  

- Autoconfiança          
- Autonomia  

- Autoestima

- Empatia
- Assertividade

- Raciocínio

- Otimismo  

- Comunicação

- Criatividade 

- Relacionamento interpessoal

Atividades de Educação Emocional individuais ou em grupo:

As nossas atividades são de 60 minutos e com periodicidade a definir após uma avaliação emocional da criança/jovem, garantindo um plano de intervenção específico para cada um/a.

A dinamização das atividades de educação emocional são realizadas por uma especialista em Educação emocional que, através de dinâmicas de grupo, jogos, contos, atividades de expressão plástica e corporal, meditação e relaxamento, bem como outras atividades lúdicas trabalha as emoções e os sentimentos, criando um espaço de reflexão e exercício das competências emocionais.

A metodologia definida em que assenta a implementação das aulas de educação emocional são compostas por:

  • O que é o comportamento?

  • Como controlar o comportamento.

  • As formas de aprender o comportamento.

  • O que é a emoção?

  • Quais são as principais emoções.

  • O que são sentimentos?

  • O que são pensamentos?

Onde posso fazer estas sessões?

As sessões podem ocorrer em grupo ou individualmente.

Poderá realizar as sessões no nosso espaço.

.

Para mais informações e/ou marcação de sessão entre em contacto connosco

Atendimento

Consultas e Atendimento ao público

 

Segunda a Sexta

das 10h às 19h

Possibilidade de consultas  aos sábados sempre por marcação com pelo menos uma semana de antecedência.

(Contactar para verificar disponibilidade)

 

Onde estamos

O nosso espaço situa-se na Rua dos Cingeleiros nº7, Riachos,

Torres Novas

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